4 jours de reconnexion profonde dans un gite au coeur de la nature,dans un cadre paisible et ressourçant. Des séances quotidiennes de Asana, adaptées à tous les niveaux, pour cultiver la sérénité et l’équilibre. Des moments de méditation guidée pour un bien-être total. Des repas ayurvédiques, préparés à partir de produits locaux et issus de circuits courts, pour nourrir votre corps et votre esprit. Liberté totale lors de votre séjour : vous avez le choix de suivre les activités proposées ou de faire votre propre programme. Un massage ayurvédique inclus pour une relaxation totale.